大龙街社工服务站关注中学新生的环境适应状况，特意联合大龙中学于2018年10月30日、11月1日分别为该校初一级和高一级的血神开展“新环境，yōu开始”减压宣传活动。该活动旨在为初一级和高一级的新生提供学习减压技巧的平台，促进新生在新的学习环境中有效缓解自身压力。本次活动约有900名学生参与其中。

首先社工给青少年介绍社工服务，介绍本次活动的目的和主要内容。接着，社工引导青少年分享自己在平时的生活中会遇到怎样的压力，当遇到压力的时候会怎么做？青少年分享之后，社工总结了青少年平日的压力来源与压力成因。针对上述压力成因，社工给青少年带来了一些实用简单的减压小技巧。社工观察到，青少年在活动过程中能够积极踊跃地举手回答问题，巩固学习到的小技巧，并尝试将这些小技巧运用到平时的生活中。

活动过程中社工引导青少年发现自己身边的压力源和教授青少年释放压力技巧。通过问题抢答互动，现场提问，青少年不断巩固学习到的小技巧，把学到的减压小技巧运用到生活中。本次宣传活动有效提升青少年环节压力的能力，促进青少年积极向上，身心健康发展，快乐成长。

大龙街社工服务站

广州市阳光天使社会工作服务中心

阳光天使社工：徐结兰

二零一八年十一月一日

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